Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 80,23g | Prot: 91,78g | Carb: 199,16g.
Colazione: Chiazaad, Bosbessen, Honing, Body & Fit Whey Perfection, Campina Halfvolle Melk, AH Volkoren Havervlokken. Pranzo: Gekookt Ei, Mayonaise, Tomaten, Gemengde Sla, AH Hamburger Rund, Bolletje Wit. Cena: Knorr Indiase Kip Madras, Gedroogde Vijgen. Snacks/Altro: AH Kaasblokjes Oud, Hummus, Monin Caramel Siroop Suikervrij, Koffie met Melk, Mandarijn. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lief.Bi
|