Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 80,23g | Prot: 91,78g | Carb: 199,16g.
Colazione: Chiazaad, Bosbessen, Honing, Body & Fit Whey Perfection, Campina Halfvolle Melk, AH Volkoren Havervlokken. Pranzo: Gekookt Ei, Mayonaise, Tomaten, Gemengde Sla, AH Hamburger Rund, Bolletje Wit. Cena: Knorr Indiase Kip Madras, Gedroogde Vijgen. Snacks/Altro: AH Kaasblokjes Oud, Hummus, Monin Caramel Siroop Suikervrij, Koffie met Melk, Mandarijn. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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