Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 118,46g | Carb: 119,30g.
Colazione: Kaoka Chocolat Noir Amandes Entières , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Oranges. Pranzo: Lindt Chocolat 90%, Truffe au Chocolat, Pâtes (Cuites), Cauvin Huile de Sésame Grillé, Le Gaulois Escalope de Poulet, Aubergines Cuites, Haricots Verts, Poivrons Jaunes Doux. Cena: Aldi Fromage Blc 0%, U Miel de Fleurs, Comté, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Oeuf, Salade Verte, Saumon, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Altro: Bridelight Camembert 5%, Campagne de France Fromage Frais Saveur Vanille, Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Flocons d'Avoine, Banane, Lidl Fraises. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cosmicg
|