Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2898 kcal
|
Gras: 65,13g | Prot: 165,77g | Carb: 405,30g.
Colazione: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Монастырский. Pranzo: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Hortex Брюссельская Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), Увелка Булгур с Киноа. Cena: Булочные Вольчека Безе. Snacks/Altro: Короваево Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Безе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marusya.or.not.marusya
|