Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 141,62g | Carb: 101,52g.
Colazione: Erdbeeren, Penny Markt Skyr, Lidl Mango Tiefgefroren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral. Pranzo: Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, San Fabio Mozzarella Leicht, Ölz Eiweiß Burger Brötle, Tomaten, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Alpha Foods Vegan Protein Shake Blueberry. Snacks/Altro: Body Attack Clear Iso Whey Drink, Latte Macchiato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meli1380
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