Diario di edward.puleio, 21 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
73,8 kg Perso fino ad ora: 20,5 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2125 kcal Gras: 96,20g | Prot: 95,68g | Carb: 237,14g.   Colazione: Almond Milk, Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Red Kidney Beans (Canned) . Cena: Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty, Potato French Fries, Montana's Cookhouse Tender Chicken Strips. Snacks/Altro: Kirkland Signature Mixed Nuts, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Cadbury Micro Mini Eggs, Peanuts , Gummy Bears, Almonds , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Marshmallow, Yoplait Source 0% Yogurt, Peaches , Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Hershey's Chipits, Almonds , Peanuts . Di più...
2170 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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