Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 98,94g | Prot: 50,80g | Carb: 287,29g.
Colazione: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Snacks/Altro: Ruffles Original Potato Chips. Di più...
|
|
1674 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drshellking
|