Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 127,31g | Carb: 197,78g.
Colazione: Quest Cookies & Cream Mini Protein Bar, Asian Pears , Snickers Hi Protein Bar. Pranzo: Лента Рулет с Маком , Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk, Sea Best Scallops, Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp. Cena: Blueberries , Рот Фронт Халва Глазированная, Now Foods Omega-3 Fish Oil. Snacks/Altro: Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Greek Yogurt, Blueberries , Pineapple , Wild Harvest Grilled Vegetables , Urban Plates Grilled Salmon, Fried Calamari. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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