Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 75,23g | Prot: 135,32g | Carb: 116,28g.
Colazione: Банан, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Стародворье Сосиски "Сочинки", Капуста Тушеная. Cena: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный или Жареный Лосось, Золотой Рог Морковь Маринованная по-Корейски, Огородников Свекла Маринованная. Snacks/Altro: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|