Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 41,70g | Carb: 191,94g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: White Bread , Tesco Cream of Chicken & Mushroom Soup. Snacks/Altro: Tesco Spinach & Ricotta Tortelloni, Crips Quavers. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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