Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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92 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 87,06g | Prot: 71,97g | Carb: 287,73g.
Pranzo: Butter, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread. Cena: White Rice, Chicken Korma. Snacks/Altro: Butter , Asda Sweet Pancakes, Pears, Apples, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers French Fries (20g). Di più...
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3555 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitwobbly
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