Diario di me,myselfandi, 07 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2015
103,9 kg Perso fino ad ora: 34,5 kg.    Rimanenti: 11,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2109 kcal Gras: 89,07g | Prot: 76,28g | Carb: 256,23g.   Colazione: Black Pepper, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Fried Egg. Pranzo: Go Lite! by Herr's Sweet Maui Onion Popped Chips, Coca-Cola Coke Zero, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Cowboy Caviar. Cena: Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke, Gulden's Spicy Brown Mustard, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Trader Joe's Raspberry Dressing, Pompeian Red Wine Vinegar, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Trader Joe's Candied Walnuts, 365 Blue Cheese Crumbles, Wellsley Farms Spanakopita, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn, Ricola Swiss Cherry Sugar Free Cough Drop, Strawberries, Kraft Wheat Thins Original, Coffee. Di più...
2530 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di me,myselfandi


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