Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 33,66g | Prot: 84,19g | Carb: 74,60g.
Colazione: Bruni Вино Белое Сухое, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Белая Дача Зелень, Яйцо, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе. Pranzo: Сармич Пармезан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Kozel Пиво Темное, Запеченные или Жареные Креветки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|