Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
48 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 52,11g | Prot: 111,28g | Carb: 96,09g.
Colazione: Урбеч Кокосовая Паста, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Origami Tea Матча, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука без Глютена. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Джон Джоли Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки. Snacks/Altro: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль, Вкусно и Точка Капучино Средний . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|