Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
97 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 45,56g | Prot: 40,41g | Carb: 126,64g.
Colazione: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur, Bakso Daging Sapi, Indomie Indomie Rasa Kari Ayam. Snacks/Altro: Kue Nastar, Risoles. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adesta.
|