Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 86,67g | Carb: 188,91g.
Colazione: Чернослив, Чернослив, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Чернослив, Чернослив, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Yami Yami Запеченный Картофель с Сыром. Cena: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|