Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 68,13g | Carb: 125,21g.
Colazione: Евроопт Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Савушкин Творог 5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Курица с шампиньонами. Cena: Яблоко, Победа Шоколад Молочный без Сахара , Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье "Малиновый Чизкейк", Protein Rex Snex Coconut, Alpro Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|