Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 38,35g | Prot: 103,38g | Carb: 126,48g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Молоко (1% Обезжиренное), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Квашеная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Пятерочка Хурма, Молоко (1% Обезжиренное), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|