Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 139,78g | Carb: 177,33g.
Colazione: Беллакт Полезный Завтрак Каша Молочная Овсяная, Хлеб Сэндвичный Топ Фрэш, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Балерон. Pranzo: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Яйцо Куриное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Санта Бремор Крабовые Палочки , Globus Кукуруза, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Балерон, Хлеб Сэндвичный Топ Фрэш . Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndreiMsv
|