Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 88,64g | Prot: 117,61g | Carb: 142,48g.
Colazione: Фундук Фундук, Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Большевик Медвежонок Барни с Шоколадной Начинкой. Pranzo: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Gold, Богдаша Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Яйцо Варёное , Азбука Вкуса Мясо по-Французски. Cena: Heinz Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Зернистый, Тобус Хлеб Тостовый К Столу, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds , Лента Котлеты Куриные Рубленые. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashulya..
|