Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 33,84g | Prot: 58,48g | Carb: 167,72g.
Colazione: Абсолютно для Всех Мед, Магнит Батон Летний, Fish House Морская Капуста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное, Ашан Картофель Отварной, Шампиньоны. Pranzo: Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные . Cena: Рис Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Hortex Цветная Капуста. Snacks/Altro: Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Сметана 15%, Гост Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svekalov
|