Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 73,01g | Carb: 127,83g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Kevin Levrone Протеин, Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Zero Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Орешки со Сгущенкой, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Подсолнечное Масло, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Гранат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картошка Вареная. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|