Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 88,52g | Carb: 70,45g.
Colazione: Orion Choco Pie Original, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Чай с Молоком, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Растительное Масло, Курица Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Киви, Чай с Молоком, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azalyalova1990
|