Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 89,51g | Prot: 79,48g | Carb: 102,70g.
Colazione: Danke Сыр Тильзитер 45%, Вдохновение Шоколад Классический, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Premier Of Taste Паштет Лососевый, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Яичница. Cena: Красное Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: Snaqer Батончик, Danke Сыр Тильзитер 45%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|