Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 103,05g | Prot: 100,46g | Carb: 161,72g.
Colazione: Золотая семечка Растительное Масло, Олония Сметана 15%, Морковь, Mr. Ricco Майонез, Пармезан Сыр, Яйцо, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Мираторг Фарш "Домашний", Шебекинские Макароны Перья, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Олония Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Морковь. Cena: Олония Ацидофилин Клубника, Олония Сметана 15%, Мираторг Фарш "Домашний", Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шебекинские Макароны Перья, Пармезан Сыр, Mr. Ricco Майонез, Морковь. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|