Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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77,0 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 27,32g | Prot: 101,39g | Carb: 134,20g.
Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, White Rice. Cena: Meijer Light Mayo, Nickles Honey Wheat Bread, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Shrimp, White Rice. Snacks/Altro: Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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