Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 8,80g | Prot: 36,63g | Carb: 56,75g.
Colazione: Coringa Flocao, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Desnatado. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Lucco Fit Kafta, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Snacks/Altro: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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