Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2219 kcal
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Gras: 97,81g | Prot: 130,04g | Carb: 290,22g.
Colazione: Preferred Selection 85% Dark Chocolate, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Bell Peppers, Mushrooms , Celery , Carrots . Pranzo: Asian Pears , StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Cherry Tomatoes. Cena: Jinya Ramen Bar California Poke Bowl (Small), Jinya Ramen Bar Salmon Poke Tacos. Snacks/Altro: Quest Protein Chips BBQ, Nick's Swedish-Style Light Ice Cream Karamell Krunch, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Back to Nature Classic Creme Cookies, Preferred Selection 85% Dark Chocolate, Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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