Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 68 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 39,42g | Carb: 74,97g.
Colazione: Американо, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Dopo Colazione: СибХлеб Бублики Ванильные. Pranzo: Бананы, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Di più...
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184 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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