Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 45,20g | Prot: 128,92g | Carb: 167,48g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Matt Pane Azzimo Bio, Fesa di Tacchino, Conad Insalata Classica, Zucchine Cotte. Cena: Pasta al forno. Snacks/Altro: U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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