Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 144,13g | Carb: 134,99g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Knorr Gran Purè, Conad Insalata Classica, Zucchine, Iper Scamorza a Fette, Fesa di Tacchino. Cena: Iper Scamorza a Fette, Le Naturelle Albume d'uovo, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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