Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 115,49g | Carb: 233,20g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Unes Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Conad Insalata Classica. Cena: Pizza. Snacks/Altro: U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yessica79
|