Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 123,46g | Carb: 185,12g.
Colazione: Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty. Cena: Rudolph's Bavarian Rye Bread , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg. Snacks/Altro: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Nestle Coffee Crisp (12g), Hershey's Chipits, Peanuts , Marshmallow, Pocky Chocolate, Hershey's Chipits, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Almonds , Apples , Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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