Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 75,47g | Prot: 124,85g | Carb: 262,82g.
Colazione: Пестравка Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Черкизово Карпаччо из Индейки, Черемушки Смак-Тайм, Мандарины, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Pranzo: ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бухта Изобилия Морской Коктейль, Гречка, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком. Cena: ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|