Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 81,83g | Carb: 282,05g.
Colazione: Соевый Соус, Росттофу Тофу, Сахар, Рис, Макфа Пшеничная Мука, Минтай, Сэн Сой Фунчеза, Danke Сыр Костромской, Село Зелёное Сгущённое Молоко, Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой. Pranzo: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Молочная Речка Молоко 3,2%, Herbarista Сироп Лесной Орех. Cena: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Danke Сыр Костромской, Брокколи, Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexsandr.kr
|