Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 112,21g | Carb: 98,74g.
Colazione: Bananas, Kale, C2O Pure Coconut Water, Twinings Jasmine Green Tea. Pranzo: Nellie's Free Range Eggs (56g), Cook's Corned Beef Flat Cut Brisket, Cabbage, Roasted Potato. Cena: Stonewall Kitchen Chipotle Aioli, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Real Good Foods Chicken Strips. Snacks/Altro: 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Unsweetened Original Pea Milk, Organic Strawberries. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alilyadahlia
|