Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 75,28g | Prot: 87,78g | Carb: 185,08g.
Colazione: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Жареное Яйцо без Жира, Глобус Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Pranzo: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Киноа (Вареный), Белая Дача Салатный Микс, Дайкон, Глобус Кукуруза, Куриное Филе на Гриле. Cena: Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Tornado Cactus, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Первый Вкус Сырок Глазированный Сгущенка, Чай с Сахаром, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Дубки Колбаса Докторская Дубковская , Чай с Сахаром, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сладкий Красный Перец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Di più...
|
|
2923 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di orfhlaith_ka
|