Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 82,02g | Prot: 60,48g | Carb: 153,86g.
Colazione: Butter, Coffee, Fried Egg, Thomas' Buttermilk English Muffins, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. Cena: Creamette Spaghetti Noodles, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Marinara Pasta Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Triple Chocolate Chip Cookies, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Triple Chocolate Chip Cookies, Chocolate Covered Toffee. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Porterallen
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