Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 87,46g | Carb: 77,74g.
Colazione: Level Kitchen Котлета Пожарская с Грибным Соусом, Кофе с Молоком, Level Kitchen Корнер с Омлетом и Фруктами. Pranzo: Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали, Level Kitchen Соба с Кунжутом , Level Kitchen Кмели из Белой Рыбы с Кальмаром. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Капучино, Level Kitchen Салат из Огурцов и Редиса. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|