Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 101,62g | Carb: 100,83g.
Colazione: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Cena: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару), Киви, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Колт
|