Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 56,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 138,08g | Carb: 152,25g.
Colazione: Milsani High Protein Pudding Schoko, Pflaumen, Goldland Waldhonig, Grafschafter Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: K-Classic Wiener Würstchen, Werner's Kartoffelmus, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Champignons, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Snacks/Altro: Lidl Ayran. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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