Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 108,15g | Prot: 93,54g | Carb: 78,32g.
Colazione: Pepsi Cola Pepsi Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna). Pranzo: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Olej Lniany, Ocet Winny (z Jabłek), Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Rzodkiewka. Cena: McDonald's Café Latte, Sokołów Gold Kabanosy Tureckie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Bułki owsiane z kminkiem. Snacks/Altro: Soplica Nalewka Wiśniowa. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|