Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 99,33g | Prot: 157,10g | Carb: 200,28g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриное Филе, Помидоры, Бондари Сыр Бондарский. Pranzo: Три Правила Суп Харчо из Говядины, Шашлык из Свинины. Cena: Twix Mini. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|