Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 118,17g | Carb: 261,74g.
Colazione: Roasted Makhana, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Bison Halwa, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Aloo Baingan, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Masoor Dal, Gujiya, Mathri. Cena: XLR8 Raw Whey Protein, Sunflower Oil, Paneer, Salt. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Classic Salted Peanuts, Roasted Chana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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