Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 120,62g | Prot: 112,65g | Carb: 136,87g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Lamington Молочный. Pranzo: Лента Индейка Филе с Бедра, Белый Рис (Длиннозерный), Макдоналдс Чикенбургер без Соуса . Cena: Сливочное Масло, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Икра, Самокат Хлеб Ржаной в Семечках, Окей Салат Особый с Рыбой, Слобода Майонез, Grow Food Оливье с Говядиной. Snacks/Altro: SPAR Блинчики с Грибным Жульеном . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|