Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 51,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 73,93g | Carb: 124,63g.
Colazione: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сладкая Жизнь Молоко, Светаево Молоко 1,5%, Эконива Биойогурт 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Яйцо, Биокор Шрот Расторопши, Нескафе Кофе. Pranzo: Мандарины. Cena: Чай с Лимоном, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Mealspro Клетчатка Какао, Светаево Кефир 3.2%, Красный Лук, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Фрунчоза с овощами и шампиньонами. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|