Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
120,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 78,57g | Prot: 108,89g | Carb: 146,10g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Черный. Pranzo: Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Маслины без Косточки. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Altro: Черный Принц Яблоко, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|