Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2623 kcal
|
Gras: 92,53g | Prot: 137,64g | Carb: 318,94g.
Colazione: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Абсолютно для Всех Мед, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Перекресток Апельсины, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Булгур с Киноа. Cena: Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Altro: МарС Марс, Частная Пасека Мёд Фитнес, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marusya.or.not.marusya
|