Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 82,65g | Prot: 134,78g | Carb: 259,97g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Belbake Mandeln Naturbelassen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Frische Fettarme Milch, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Basic Maiswaffeln. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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