Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 71,42g | Prot: 110,93g | Carb: 241,49g.
Colazione: Domatesler, Migros Avokado, Salatalık, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Pranzo: Mis Yağsız Süt, Migros Elma. Cena: Fırında Sebze, Nimet Dürümlük Lavaş, Hamsi Tava. Snacks/Altro: Çerezya Kuru Üzüm, Halk Ekmek Tahıl Ambarı, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Çerezya Kuru Üzüm, Protein bar, Yenigün Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Moova Light Süt, Kabak Çekirdeği. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zeze.@
|