Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 89,84g | Prot: 59,42g | Carb: 167,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Асти. Pranzo: Чай, Свинина Запеченая, Приятного Аппетита Ассорти Слоёное с Печенью, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом. Cena: Санто Стефано Вино, Свиная Отбивная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Altro: Золотой Колос Слойка, Ананас, Слойка с Яблоком, Chester's Сидр Грушевый. Di più...
|
|
1844 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|